Ze werd beschuldigd van diefstal, het ging om een halve fles drank, daar klopte niets van en dit werd haar wel aangerekend. Ze kwam thuis te zitten want de thuiszorg nam de beschuldiging hoog op. Ze onderging een periode van ongeloof tot rouw dat ze ontslagen was. Ze raakt in een depressie en dit gaf behoorlijk veel stress, en laat stress nou een trigger zijn om een psychose te krijgen. Ze kon niet goed kunnen slapen, en het ontslag gaf een grote verandering in haar werk-sociale omgeving.
Er volgde er een geloof psychose. Als je een psychose hebt, verwerken je hersenen de prikkels anders, het netwerk in je hersenen is verstoord en uit zijn evenwicht. Dit uitte zich in het diepe geloof en ik zei vaak: ik wil uw dienaar zijn. Ik liep gedachteloos rond en keer veel naar de lucht en de vogels. Bij de FACT viel het op dat ik drukker was in mijn gedrag. Ik kreeg de diagnose bipolaire stoornis, daar was ik het in eerste instantie niet mee eens. Later zag ik dat de omschrijving die erbij hoorde toch wel bij mij paste.
Dakloos terwijl ik wel een huis had. Ik woonde samen, we hebben allebei een kwetsbare achtergrond. Mijn partner was depressief, hij kon geen mensen om zich heen verdragen en toen hij nare dingen tegen mij ging zeggen, dag in dat uit, koos ik voor mezelf. Het was niet meer leefbaar thuis. Ik ben de deur uitgelopen en ben opgevangen bij vrienden ze hebben me een veilig plek aangeboden in deze periode. Zorgen voor mijn partner dat deed ik nog wel, boodschappen halen even er zijn en voor mijn eigen bescherming, terug naar mijn vrienden. Anderhalf jaar is dit zo doorgegaan. Ik kwam tot rust bij mijn vrienden, kon zo opladen om de zorgtaak op te pakken. Het is moeilijk als je partner geen lichtpuntjes meer ervaart.
Als je depressief bent, lijkt alles om je heen somber en kleurloos. Je voelt je vaak verdrietig of hopeloos, en je hebt moeite om nog plezier te vinden in dingen die je vroeger leuk vond. Het kan lastig zijn om je te concentreren en je verliest interesse in activiteiten.
Mijn partner was gevallen en kwam in het ziekenhuis terecht, na zes weken is hij overgeplaatst naar een geriatrisch tehuis. Hij is nooit meer thuisgekomen. Nu voelde mijn huis wel weer als mijn thuis waar ik na het werk, even bij kan komen. Waar ik vrienden kan ontmoeten, het is een klein huisje waar ik al meer dan dertig jaar woon. Mijn zus komt regelmatig op visite en voor een praatje ga ik wandelen en kan ik genieten op een bankje in de zon en een goed gesprek.
Ik zorg goed voor mezelf en door vrijwilligerswerk te doen heb ik nu een goede dag en nacht ritme. Ik help op drie plekken als gastvrouw, mensen een goed gevoel geven door een praatje en te luisteren, dat vind ik fijn om te doen.
Ik hou me bezig met kruiden en homeopathie, mijn gezondheid is de basis om me goed te voelen.
Mijn stemming wisselt en vooral rond de Noorderzon word ik wat drukker, dat is het laatste staartje van de zomer en als de herfst invalt. Mijn tip voor jou is, wees lief voor jezelf. Verlaag stress door te wandelen en neem tijd om je vrienden te ontmoeten. Zorg voor balans tussen inspanning en ontspanning.